1 sachet par jour infusé dans de l'eau chaude (200 ml). Toujours utiliser de l'eau juste bouillie et faire attention à placer le sachet en premier avant de verser l'eau. Attendre 3  à 5 minutes avant de prendre l'infusion.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

A utiliser en complément d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

Ne pas utiliser en cas d'hypersensibilité à l'un des ingrédients.

Tenir hors de portée des jeunes enfants, réservé à l'adulte (18 ans).

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas de traitement anti-hypertenseur.

Certaines maladies et traitements nécessitent l'avis d'un professionnel de santé avant de prendre de la mélatonine.

Conserver à une température ne dépassant pas 25°C, dans son emballage d'origine fermé.