Prendre 1 gélule d'Herbesan Noctaphyt Mélatonine par jour avec un grand verre d'eau, 30 minutes avant le coucher.

Précautions d'emploi : réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, ou d'insuffisance hépatique ou rénale. Il est fortement recommandé de consulter votre médecin en cas de traitement médicamenteux. Il est fortement recommandé de consulter votre médecin si vous souffrez d'épilepsie, d'asthme, de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité. Déconseillé aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue où une somnolence pourrait poser un problème de sécurité. Limité à un usage ponctuel. Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. A conserver dans un endroit sec et à température ambiante.