Mettre le sachet dans un récipient, puis y verser de l'eau juste bouillie. Laisser sécher 4 à 5 minutes.
Avant de verser l'eau, assurez-vous de bien mettre d'abord le sachet dans le récipient.
Pour consommer froid, ajouter de la glace par la suite.

Prendre 1 sachet par jour, une demi-heure avant le coucher.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.

Ne pas associer avec la prise d'antidépresseurs, d'anti-hypertenseurs, de somnifères et autres sédatifs sans avis médical.
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
Ne pas consommer en cas d'hypersensibilité, d'allergies ou en cas d'interactions décrites avec l'un des constituants de la formule.
Produit réservé à l'adulte.

Ne pas conduire de véhicule ou de machine dans les 4 à 5 heures suivant la prise de mélatonine.

À consommer dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des enfants.