Prendre 4 gélules par jour, jusqu'à 7 gélules pour un effet optimal, à prendre avec un grand verre d'eau.
Il est recommandé de respecter les doses conseillées.

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants de moins de 12 ans.
Déconseillé en cas de prise concomitante de médicaments.
Déconseillé en cas d'obstructions œsophagiennes et de maladie gastro-intestinale.
Déconseillé en cas de problème de déglutition, en cas d'allaitement ou en l'absence d'une quantité adéquate de liquide lors de l'ingestion de ce produit car risque de suffocation.
Consulter un médecin en cas de maladies des voies biliaires et hépatiques, en cas de diabète et avant tout usage.
Déconseillé en cas d'allergie aux plantes de la famille des composées.

Il est recommandé de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Psyllium blond (tégument de la graine), Gélule Hydropropylméthylcellulose, Chicorée (racine), Guimauve (racine), Levure de bière (gluten), Extrait de romarin (feuille), Amidon de riz, Anti-agglomérant : Carbonate de calcium, Ferments lactiques tyndalisés : Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus.
Peut contenir des traces de moutarde et de graines de sésame.

*Équivalent plantes sèches.